ההורמונים הם חלבונים חיוניים שהגוף מייצר, בבלוטות ההפרשה הפנימית, במטרה לווסת פעילות של איברי מטרה שונים. רמות ההורמונים משתנות במהלך היום, במשך החודש ובמצבי חיים שונים [התבגרות מינית, הריון, גיל המעבר וכיו"ב]. רמות ההורמונים [חלבונים שהגוף מייצר במטרה לווסת פעילות של איברים שונים, כגון אסטרוגן ופרוגסטרון] משתנה במהלך היום, במשך החודש ובמצבי חיים שונים [התבגרות מינית, הריון, גיל המעבר וכיו"ב]. קיימים גורמי השפעה רבים, שעלולים לשבש את האיזון ההורמונלי הנשי העדין, בכלל זה: מצבי חיים שונים, עקה [סטרס, לחץ, מתח], בעיות בריאותיות, תזונה לקויה, תוספי תזונה לא מתאימים, תרופות ותופעות לוואי שלהן, יכולים לשבש את האיזון העדין של ההורמונים בגוף.
חוסר איזון הורמונלי נשי [חאה"נ] יכול לנבוע מעודף ו/או מחוסר הורמונלי ויכול להתבטא בדרכים שונות, על כן חשוב שתהיי קשובה לסימנים ולתחושות של גופך. בגיל ההתבגרות חאה"נ יכול להתבטא באקנה [חצ'קונים], נשירת שיער, מצב רוח משתנה ועוד. בגיל הפוריות חאה"נ יכול להתבטא בקושי להיכנס להיריון, כאבים ומדאובים שונים, מצב רוח משתנה ועוד. בגיל המעבר חאה"נ יכול להתבטא בהפרעות במחזור, גלי חום, הזעות לילה, יובש בנרתיק ועוד.
גילוי מוקדם של חוסר האיזון ההורמונלי יכול למנוע ממך סבל מיותר ונזק מצטבר. במקרה שיש סימנים לחאה"נ כדאי לפנות לרופא להמשך בירור וטיפול. לרוב ניתן לאזן את חוסר האיזון באמצעים טבעיים, כגון תזונה נכונה, תוספי תזונה [ויטמינים, מינרלים, צמחי מרפא], פעילות גופנית, טיפולי מגע רפואיים וכיו"ב. במקרים שחוסר האיזון קשה יותר, הרופא יוכל להתאים טיפול מתאים.
חוסר איזון הורמונלי נשי יכול להתבטא בדרכים שונות, על כן חשוב שתהיי קשובה לסימנים ולתחושות של גופך. להלן שאלון קצר שיאפשר להעריך האם קיים חוסר איזון במצבך ההורמונלי.
© כל הזכויות שמורות לד"ר איתן לוי PhD – מנהל מרכז איתן לרפואה משלימה www.eitancenter.com
לחצי כאן למילוי השאלון להערכת חוסר האיזון ההורמונלי שלך ותקבלי את התוצאות ללא תשלום.
