סדנת מיזעור מתח ושחיקה בעבודה

"טיפול מניעתי זול ואפקטיבי בהרבה מטיפול במשבר" – ד"ר איתן לוי PhD

בסדנה זו תלמדו טכניקות פרקטיות יעילות להתמודדות עם סטרס.

מתאים במיוחד למנהלים שמתמודדים עם עומס שעלול לגבות מחיר בריאותי.

• מהו מתח (stress)?
• גורמי מתח – מבט הוליסטי גוף-נפש-רוח.
• השפעות המתח – במישור השכלי, הרגשי, הפיזיולוגי וההתנהגותי – ויחסי הגומלין ביניהם.
• כלים מעשיים למיזעור רמות מתח בעבודה.
• סימולציות, תרגילים, טיפים וטכניקות לרגיעה מהירה.
• מהי שחיקה (burnout)?
• גורמי שחיקה – מבט הוליסטי גוף-נפש-רוח.
• השפעות השחיקה – במישור השכלי, הרגשי, הפיזיולוגי וההתנהגותי – ויחסי הגומלין ביניהם.
• סימולציות, כלים מעשיים למיזעור השחיקה בעבודה.
• מודל קפלן להתמודדות אירגונית עם שחיקה.

* הסדנה מלווה במצגת ממוחשבת, בסימולציות ובתירגול מעשי.

פרטים נוספים:

העלות תלויה בהיקף, במיקום, במספר המשתתפים וכיו"ב.

לקבלת הצעת מחיר פנו בטופס הקשר

או בטלפון 03-6743403, 052-2548381

יש אפשרות להכשרה פרטנית

תגובות משתתפים בסדנה:

ל.א.: "אנו מודים לך על העצמת מאות מאומנים בחברת לנדמרק אדיוקיישן"

ג.ח.: "אנו מודים לך על העברת סדנת ההעצמה ברשת הגנים שלנו, שתרמה לנו להגשמת החלום המשותף"

כ.כ:  "תודה על תרומתך להעצמה האישית של חברי אירגון פירגון הדדי"

מ.ה.: "מודה לך מקרב לב על העצמת הצוות במכללה שלנו, שאף תרמה לשיפור האווירה"

ר.נ.:  "כמפיק, ברצוני לציין שלקוחותינו היו מרוצים מאוד והפיקו תועלת רבה מסדנת ההעצמה"