קורס עיסוי פאשיה – פרונטלי

תנאי קדם: עיסוי שוודי

עיסוי ברקמת החיבור העוטפת מאפשר לשחרר את כבלי הפאשיה [מחתלת=Fascia] המגבילה.

הפאשיה היא רשת סיבים חלבוניים המקיפה את השרירים, האיברים והרקמות השונות בגוף, והיא יכולה להתרקם ולהפוך למתוחה ולא גמישה.

טכניקה זו מתבצעת בעומקים שונים עד לשכבות עמוקות של השרירים ומהווה טכניקת עיסוי יעילה לטיפול ב:

• בעיות כאב
• מגבלות תנועה אקוטיות וכרוניות
• בפרט מתאים לטיפול בבעיות: שרירים, גידים, מחתלת, רצועות, סחוסים ורקמות חיבור.

מהם יתרונות הטיפול הזה ביחס לטכניקות עיסוי קלאסיות?

• שיפור טווח התנועה של מפרקים.
• הקלה משמעותית על כאבים.
• שיפור היציבה.
• הפחתת מתח גופני ונפשי..

כיצד מסייע הטיפול?

עיסוי פאשיה יכול לעזור בהפגת כאב שטחי/עמוק, בעיקר על ידי פירוק הידבקויות סיבי שרירים:

• פיזור הצטברות חומצת חלב.
• פיזור נוזלי תווך דלקתיים.

הפוגעים במרקם ובתפקוד השרירים החיוני לתפקודי הגוף השונים.

למי מיועד הטיפול?

• לאנשים היכולים לשאת טיפול מגע חזק ועוצמתי.
• לספורטאים חובבים ותחרותיים.
• לאחר חבלה - לשיפור שיקום לזירוז החלמה.
• לסובלים מכאבים ובעיות שרירים כרוניות.
• לאחר פעילות גופנית מאומצת.

עיסוי פאשיה הוא תהליך שבו עובדים על הרקמות הרכות של הגוף כדי לשפר את גמישותם ותפקודן.

טכניקות העיסוי והטיפול הנלמדות בקורס לשחרור פאשיה של שרירים:

שחרור מחתלת שריר (Myofascial Release): טכניקה זו מתמקדת בשחרור לחץ מצטבר בפאשיה. המטפל לוחץ בעדינות על האזור המתוח ומניע את הרקמות בצורה עדינה כדי לשחרר את הכיווץ והמתח.

עיסוי קשרירים (Trigger Point Therapy): באמצעות טכניקות לחיצה ממוקדות על נקודות כואבות בפאשיה (נקודות טריגר), ניתן לשחרר את הכיווץ ולהפחית כאב.

• גלגול (Rolling): טכניקות גלגול ידניות ועם כלי עיסוי מסייעות להקל על מתח ולשפר את זרימת הדם. בפרט כשעושים זאת לאורך מרידיאני פאשיה.
• מתיחות דינמיות (Dynamic Stretching): טכניקות מתיחה שמבוססות על תנועות טבעיות של הגוף, יכולות לשפר את הגמישות ולשחרר את הפאשיה.
• עיסוי רקמות עמוקות (Deep Tissue Massage): טכניקות עיסוי אלה עובדות על השכבות הפנימיות של הרקמות הרכות ומסייעות לשפר את גמישות הפאשיה.
• טכניקות רטט (Percussion Therapy): טכניקות רטט ומכשירים המייצרים פעימות רטט חזקות יכולות לסייע בהפחתת הכיווץ ולשפר את זרימת הדם באזור הפאשיה.
• עיסוי עם שמנים אתריים (Aromatherapy Massage): שילוב של שמנים אתריים מתאימים מסייעים להפחתת דלקת וכאבים, מפחיתים מתח פיזי ורגשי ומאפשרים שחרור טוב יותר של הפאשיה.

פורמט: 4 מפגשים פרונטליים בן 4 שעות אקדמיות כ"א.

המסיימים בהצלחה את הקורס מקבלים תעודת סיימ/ה בהצלחה קורס מטפלים בעיסוי פאשיה.

מידע זה אינו רפואי ואינו התוויתי. בכל מקרה של בעיה רפואית יש לפנות לרופא המטפל. כל האמור באתר זה הינו מידע אינפורמטיבי, מקצועי, המבוסס על מחקרים מדעיים ומידע מסורתי והינו בגדר המלצה בלבד. אין לראות בהמלצות אלו התוויות רפואיות, ואין המידע שבאתר זה מחליף התייעצות עם רופא. נשים הרות, מניקות, אנשים הנוטלים תרופות מרשם וילדים יש להיוועץ ברופא.
התמונות להמחשה בלבד , יתכנו שינויים מעת לעת בהתאם למדיניות הייצרן או בעלי המותג.